آروغ زدن

آروغ فقط هوای گرم زیادی است! وقتی غذا می خورید یا یک نوشیدنی می نوشید ، نه تنها غذا و نوشیدنی خود را قورت نمی دهید ، بلکه هوا را نیز می بلعید! این هوا باید جایی برای رفتن پیدا کند و بنابراین از طریق مری (لوله ای که غذای شما به پایین هدایت می کند تا به معده شما برسد) از معده خارج می شود و به صورت آروغ خارج می شود.

بیشتر افراد بعد از خوردن یا نوشیدن حدود سه تا شش بار آروغ می زنند.

دلایل زیادی برای آروغ زدن افراد وجود دارد و هیچ یک از موارد مورد نگرانی شما نیست. دلیل بزرگی که باعث آروغ زدن افراد سو هاضمه نام دارد . این از سریع غذا خوردن و باعث بلعیدن مقدار زیادی هوا در کنار غذای شماست.

بعضی اوقات ، نوشیدن چیزهای خاص احتمال آروغ زدن شما را بیشتر می کند.

آیا می دانید مشترکات شما و نوزاد چیست؟ هر دوی شما باید آروغ بزنید! افراد در هر سنی نیاز به آروغ زدن دارند! نوزادان باید توسط والدینشان آروغ بزنند زیرا هوای اضافی موجود در شکم باعث ناراحتی آنها می شود و باعث گریه آنها می شود.