اختلالات دوقطبی

اختلالات دو قطبی اختلالات مغزی است که باعث تغییر در روحیه ، انرژی و توانایی عملکرد فرد می شود.

افراد مبتلا به اختلال دو قطبی دارای موارد زیر هستند:

افسردگی – احساس بسیار کم و بی حالی

شیدایی – احساس بسیار بالا و بیش فعالی

در طی یک دوره افسردگی ، ممکن است احساس بی ارزشی طاقت فرسایی داشته باشید ، که به طور بالقوه می تواند به فکر خودکشی منجر شود.

اگر احساس خودکشی می کنید ، بخوانید از کجا می توان برای سلامت روان فوری کمک کرد.

اگر خیلی افسرده هستید حتما با یک دکتر بهداشت و روان صحبت کنید .

در طی مرحله شیدایی اختلال دو قطبی ، ممکن است:

احساس بسیار خوشبختی

انرژی ، برنامه ها و ایده های بلند پروازانه زیادی داشته باشید

مقادیر زیادی پول برای چیزهایی خرج کنید که توانایی پرداخت آن را ندارید و به طور معمول نمی خواهید

همچنین معمول است به موارد زیر

احساس غذا خوردن یا خوابیدن ندارید

سریع صحبت کنید

به راحتی اذیت می شوند

شما ممکن است بسیار خلاق باشید و به مرحله شیدایی دو قطبی به عنوان یک تجربه مثبت نگاه کنید.

اما ممکن است علائمی از روان پریشی را نیز تجربه کنید  ، جایی که چیزهایی را که در آنجا نیستند می بینید یا می شنوید یا به چیزهایی که واقعیت ندارند متقاعد می شوید.

گزینه های درمانی زیر که به فرد کمک می کند :

دارو برای جلوگیری از دوره های شیدایی و افسردگی – به عنوان تثبیت کننده های خلق و خو شناخته می شوند ، و شما هر روز آنها را به صورت طولانی مدت مصرف می کنید.

دارو برای درمان علائم اصلی افسردگی و شیدایی هنگام بروز آنها.

یادگیری شناخت عوامل محرک و نشانه های یک دوره افسردگی یا شیدایی.

درمان روانشناختی – مانند گفتگو درمانی ، که می تواند به شما کمک کند تا با افسردگی کنار بیایید و در مورد چگونگی بهبود روابط خود مشاوره ارائه می دهد.

مشاوره در مورد سبک زندگی – مانند انجام ورزش منظم ، برنامه ریزی فعالیتهایی که از آنها لذت می برید و به شما احساس موفقیت می دهد و همچنین توصیه هایی در مورد  بهبود رژیم غذایی و خواب بیشتر.

تصور بر این است که استفاده از ترکیبی از روشهای مختلف درمانی بهترین روش برای کنترل اختلال دو قطبی است.

راهنمایی و مشاوره برای افراد دارای یک بیماری طولانی مدت یا مراقبان آنها نیز از موسسات خیریه ، گروه های پشتیبانی و انجمن ها در دسترس است.

این شامل کمک به خود و یادگیری برای مقابله با جنبه های عملی یک شرایط طولانی مدت است.

عواملی که باعث اختلال دو قطبی می شود:

استرس شدید

مشکلات طاقت فرسا

وقایع تغییر دهنده زندگی

عوامل ژنتیکی و شیمیایی

چه کسی تحت تأثیر قرار گرفته است

اختلال دو قطبی نسبتاً شایع است و از هر ۱۰۰ نفر ۱ نفر در دوره ای از زندگی با این بیماری روبرو می شود.

اختلال دو قطبی می تواند در هر سنی رخ دهد ، اگرچه اغلب در سنین ۱۵ تا ۱۹ سالگی ایجاد می شود و به ندرت پس از ۴۰ سالگی ایجاد می شود.

زنان و مردان از هر زمینه ای به یک اندازه دچار اختلال دو قطبی می شوند.

الگوی نوسانات خلقی در اختلال دو قطبی بسیار متفاوت است. به عنوان مثال ، برخی از افراد در طول زندگی خود فقط چند قسمت دو قطبی دارند و در این بین پایدار هستند ، در حالی که دیگران قسمت های زیادی دارند.