بیماری دیابت

بیماری دیابت
دیابت یک بیماری نیست در واقع شیوه ی جدید زندگی کردن است.اگر به شیوه ی جدید زندگی کنید دیابت همراه و دوست شما خواهد بود اما اگر به شیوه ی قدیمی پیش روید دیابت دشمن شما خواهد بود.افراد دیابتی زمانی که متوجه می شوند که با سبک جدیدی از زندگی روبرو شده اند یا در واقع بع دیابت مبتلا هستند ابتدا باید سبک جدید زندگی خود را به عنوان سبک جدید و درست قبول کنند و بعد از پذیرش آن مانند دوستی با دیابت همراهی کنند.دیابت دارای ۵ قاعده است که مبتلایان آن باید طبق آن پیش بروند تا بتوانند بدون مشکل به زندگی خود ادامه دهند.اولین قاعده ای که باید رعایت کنند آموش است.دیابت نیاز به آموزش هایی دارد که باید مبتلایان به آن آموزش ببینند و طبق آموزش های جدید زندگی جدید خود را شروع کنند.در کلاس های آموزشی دیابت فرد مبتلا با تمام نکات ریز و درشت دیابت آشنا خواهد شد.دومین قاعده ی دیابت،تغذیه است.افراد دیابتی پس از آموزش های اولیه درباره ی دیابت باید با دنیای تغذیه ی دیابت آشنا شوند.دنیایی که در آن آموزش ببینند کدام مواد غذایی را به چه اندازه مصرف کنند و کدام مواد غذایی را هرگز مصرف نکنند و با میزان قند در تمام مواد غذایی ها و خوراکی ها آشنا شوند و با برنامه ی غذایی جدیدی آشنا شوند و طبق آن عمل کنند.
ورزش کردن سومین قاعده ی دیابت است که باید جدی گرفته شود.افراد مبتلا باید ورزش را در برنامه ی روزانه ی خود قرار دهند.ورزش کردن سریع ترین نتیجه را در کوتاه مدت برای کاهش قند دارد که می تواند باعث بهبود عملکرد انسولین شود.از دیگر قاعد های دیابت دارو است.دیابت با درمان های خودسر یا بدون دارو نه تنها درمان نمی شود بلکه شدت پیدا می کند پس نمی توان ورزش یا رژیم غذایی را به تنهایی داروی دیابت دانست چرا که دیابت فقط با درمان دارو کنترل می شود و عوامل دیگر کمک دهنده هستند.آخرین قاعده ی دیابت اندازه گیری قند خون است.افراد مبتلا باید در منزل قند خود را با دستگاه چک کنند تا بتوانند متوجه اثرات مختلف هر مواد غذایی روی بدنشان شوند و بتوانند میزان قند خود را چک کنند و مواد غذایی مصرفی خود را کم یا زیاد کنند.
دیابت خود به دو دسته تقسیم می شود.یابت نوع یک و دیابت نوع دو.دیابت نوع یک معمولا در اوایل زندگی است و در افراد بسیار جوان شایع است.درمان دیابت نوع یک شامل ورزش کردن و مصرف مواد غذایی و تزریق انسولین است.دیابت نوع دو معمولا در سنین بالاتر شروع می شود.گاهی دیابت نوع دو با ورزش کردن و تغییرات رژیم غذایی ممکن نیست و باید قرص و انسولین همراه با یک رژیم غذایی مشخص داشته باشند.از نشانه های داشتن دیابت گرسنگی شدید و افزایش اشتها است که فرد همیشه میل به خوردن دارد و ضعف دارد.خشکی دهان و تشنگی شدید و ادرار پی در پی از دیگر علائم داشتن دیابت در بدن است.بی حسی یا سوزن سوزن شدن دست و پا و کاهش وزن به صورت غیر عادی و مداوم و خستگی و بی حالی از دیگر علائم است.
مشکلات پوستی مانند خشکی پوست و عفونت های قارچی و از دست دادن هوشیاری از نشانه های دیابت در بدن است.افراد بعد از دیدن این علایم در بدن خود بهتر است آزمایش بدهند تا از دیابت خود مطمئن شوند.تشخیص دیابت به ۳ نوع آزمایش ممکن است.اولین تشخیص،آزمایش قند خون ناشتا است که به صورت ناشتا و در صبح انجام می شود.دومین تشخیص،آزمایش تحمل گلوکز خوراکی است.در این آزمایش یک نوشیدنی حاوی گلوکز به شما خواهند داد سپس پزشک اندازه گلوگز را بررسی خواهد کرد.سومین تشخیص،آزمایش هموگلبین ای وان سی است که نوعی آزمایش خون ساده است.

دیدگاه‌ها ۰

*
*