روشی برای زندگی شادتر

چگونه می توان همیشه شاد بود؟
زندگی کردن،امری مهم و حیاتی است اما چگونه زندگی کردن حیاتی تر است.زندگی را گذراندن ولی با ناراحتی را نمیتوان زندگی نامید بلکه اسمش اجبار است.زندگی در صورتی نام زندگی میگیرد که توام با شادی باشد و فرد بتواند روحش را با شادی زنده نگه دارد.گاهی بعضی از افراد همیشه ناراحت و مایوس هستند و از زندگی خود نه تنها لذت نمی برند بلکه از لحظات خود استفاده نمی کنند.این افراد باعث ناراحتی خود و دیگران هستند و سایرین نسبت به این افراد هیچ تمایلی ندارند چرا که انرژی منفی این افراد را نسبت به خود حس می کنند.اما بعضی از افراد هستند که همیشه شاد و خوشحال هستند.آیا تا به حال فکر کرده اید چگونه می توان همیشه شاد زندگی کرد؟؟دلیل شادی همیشگی بعضی از افراد چیست؟شاید با دیدن افرادی که همیشه شاد هستند پیش خودتان بگویید آنان هیچ مشکلی در زندگی ندارند و همه چیز در زندگی آنان طبق خواسته ی دلشان است.اما چنین چیزی غیر ممکن است و شما اشتباه فکر می کنید چرا که زندگی هم لحظات شاد دارد هم لحظات غمگین.یکی از مهم ترین دلایلی که این افراد همیشه شاد هستند این است که تنها چیزی که میبینند خوبی های زندگی است و از دیدن بدی ها و ناراحتی های زندگی دوری می کنند.این افراد روی نکات مثبتی زندگی و اتفاقات خوب تمرکز می کنند و ذهن خود را به خوبی ها اختصاص می دهند.اما افرادی که ناراحت هستند همیشه روی نکات منفی زوم می کنند و ناراحتی ها را همیشه پیش خود نگه می دارند اما افراد شاد در صورت به وجود آمدن ناراحتی،آن را از خود دور می کنند و هر چه سریع تر آن را فراموش می کنند.
از دیگر کارهایی که برای همیشه شاد ماندن می توان انجام داد این است که فرد زندگی و رفاه و مشکلات خود را با دیگران مقایسه نکند و شرایط خود را همیشه با گذشته ی خود بسنجد.بسیاری از افراد فصل اول زندگی خود را که تازه شروع کرده اند و تازه ابتدای کاری هستند را با فصل دهم زندگی کسی که مدت زیادی سختی کشیده تا به آن مرحله از زندگی رسیده مقایسه می کنند.این افراد فقط مرحله ی دهم زندگی آن فرد را میبینند اما از سختی ها و دشواری هایی که فرد تحمل کرده است بی اطلاع هستند پس تصورشان این است که این فرد از اول در مرحله ی دهم بوده است و بدون سختی به آنجا رسیده است.از دیگر روش ها کم توقع بودن و دوری از زیاده خواهی است.توقع و انتظار فرد باید متناسب با شرایطش باشد و زیاده خواهی را درون خودش به اندازه خواهی تبدیل کند.
از دیگر کارهایی که فرد باید انجام دهد تلاش و پشتکار داشتن است.فرد باید مایوس نشود و اگر شکست خورد قوی تر از قبل به راه خود ادامه دهد و ناامیدی در دل خود راه ندهد.