نکاتی در رابطه با کرم ضدآفتاب

نکاتی در رابطه با کرم ضد آفتاب: کرم ضد آفتاب یکی از مواردی است که در فصل تابستان مورد استفاده ی آقایان و بانوان قرارمیگیرد تا بلکه بتوانتد جلوی سختگی پوست خود را از طریق نور خورشید بگیرند، تقریباً میشود گفت استفاده از ضدآفتاب برای تمام افراد لازم و ضروری می باشد چرا که در غیر اینصورت نورخورشید در طی زمان میتواند باعث پیری زودرس شود، البته در فضاهای سرپوشید نیازی به استفاده از کرم ضد آفتاب نمی باشد ولی هنگامی هم که در کنار پنجره یا سوار اتومبیل هستید نورخورشید میتواند تاثیر خود را بگذارد پس استفاده از کرم ضد آفتاب در فصل تابستان را جدی بگیرید، عده ایی تصور میکنند که در فصل زمستان به دلیل سرما اشعه ی خورشید به پوست آسیب نمیرسد و نیازی به استفاده از کرم ضد آفتاب نمی باشد که این کاملاً تصوری غلط می باشد، در این فصل بیشتر قسمتهایی از چانه و گوش ها دچار سوختگی میشوند، اما باید به چندنکته توجه کنند، برای مثال یکی از نکاتی که تقریبا برای تمامی افراد مهم می باشد میزان SPF کرم ضد آفتاب می باشد که در کشور ما بیشترین استفاده و رایجترین عدد با توجه به شرایط آب و هوایی عددی بین ۳۰ تا ۵۰ می باشد و میزان SPF در صورت هر فردی متفاوت می باشد در واقع نمیتوان برای تمام افراد یک میزان را در نظر گرفت و باید با توجه به پوست صورتشان و مدتی که در برابر نورخورشید هستند این میزان را تعیین کرد. البته کرم های ضد آفتابی که SPF بالا تری دارند درصد روغن موجود در آنها از سایر کرم ها بیشتر می باشد پس کسانی که پوست چربی دارند بهتر است که از این دسته کرم استفاده نکند تا موجب آسیب رسیدن به پوستشان نشود، کسانی هم که پوست خشکی دارند میتوانند قبل از کرم ضد آفتاب از یک نرم کننده ی سبک استفاده کنند، پس سعی کنید باتوجه به نوع پوست خودتان یک SPF مناسب برای خود برگزینید. سعی کنید هنگام استفاده تمام سطح پوست خود را کاملاً بپوشانید تا از برخورد اشعه های خورشید جلوگیری کند، و از سایر قسمتهایی که بیشتر در معرض نورخورشید هستند، بیشتر محافظت کنید. حتماً یک ربع قبل از خارج شدن از خانه کرم ضدآفتاب را به پوست خود بزنید و هر دو ساعت یکبار باید آن را تمدید کنید تا بتوانید به طور کامل از پوست خود مراقبت کنید. کرم های ضدآفتاب تا حدی میتوانند از پوست در برابر آفتاب استفاده کنند، کلاه آفتابی هم میتواند گزینه ی مناسبی برای محافظت از پوست در برابر اشعه ی خورشید باشد.

دیدگاه‌ها ۰

*
*