گوجه سبز چه ضرراتی دارد؟

فایده و ضرر های گوجه سبز
فصل بهار، تنوع میوه های رنگارنگ و خوشمزه به اوج خود می رسد. گوجه سبز که در فصل بهار به بازار می آید محبوب عده ی زیادی از افراد است که بی صبرانه منتظر آمدن این میوه ی ترش و آب دار هستند
گوجه سبز دارای خواص زیادی است که از خوردن آن نه تنها لذت می برید بلکه خواص آن نیز برایتان سودمند خواهد بود.

اگرچه دارای ضررهایی نیز می باشد و خوردن آن برای گروهی از افراد توصیه نمی شود.

گوجه سبز دارای ویتامین C است که سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌ کند و سوخت و ساز بدن را بالا می برد و همچنین باعث چربی سوزی می شود. همچنین دارای ویتامین K می باشد که از لخته شدن خون جلوگیری می‌کند.

افرادی دیابتی که کلسترول خون بالایی دارند برای پایین آمدن میزان کلسترول خود بهتر است گوجه سبز مصرف کنند.

گوجه سبز، کبد را پاکسازی و سم زدایی می کند و برای بیماری کبد چرب می تواند کمک دهنده باشد.

گوجه سبز به دلیل داشتن ویتامین سی برای درمان سرماخوردگی نیز مفید است و می‌تواند از سرماخوردگی پیشگیری کند.

افرادی که بیماری ریوی دارند و یا به آسم مبتلا هستند برای بهبود بیماری شان گوجه سبز بخورند.

گوجه سبز برای افرادی که یبوست دارند بسیار مفید است چرا که فیبر موجود در آن باعث حرکت روده ها می شود.
برای کم شدن درد و خونریزی لثه می‌توانید از گوجه سبز استفاده کنید. همچنین باعث سلامت دندان شده و دندان ها را قوی می‌کند.

افرادی که سنگ کلیه دارند، گوجه سبز را در برنامه روزانه خود قرار دهند تا ادرار شان افزایش پیدا کند و بدین صورت به سلامت کلیه کمک کند.

این میوه، ضد میکروب و ضد قارچ و ضد باکتری است.

اما این میوه ی مفید برای گروهی از افراد ممنوع است و مضر است.

افرادی که نفخ معده دارند در خوردن گوجه سبز زیاده روی نکنید چرا که باعث نفخ معده می شود و سوزش و درد معده و رفلاکس را به همراه دارد.

افرادی که سرد مزاج هستند بهتر است گوجه سبز را با گلپر مصرف کنند، زیرا این میوه طبع سرد دارد و ممکن است باعث مشکلاتی برای آنها شود.

زنان باردار در خوردن گوجه سبز تعادل را رعایت کنید در غیر این صورت آب بدن مادر از دست می رود و مشکلاتی برای جنین به وجود می آید.

با آمدن فصل بهار گروهی از افراد دچار حساسیت فصلی می شوند. افرادی که حساسیت دارند ممکن است با خوردن آن دچار خارش و سوزش زبان و بروز آفت شوند.
گوجه سبز اگر به صورت نششته و ضدعفونی نشده مصرف شود باعث مسمومیت غذایی می شود.
به یاد داشته باشید هسته ی گوجه سبز ترکیبات سمی دارد و نباید آن را خورد.

توجه داشته باشید کودکان زیر ۳ سال نباید این میوه ی خوشمزه را بخورند و در کودکان بالای ۳ سال باید به مقدار کم و با مشورت پزشک مصرف شود.

گاهی گوجه سبز را برای پختن غذاها و آش ها نیز مورد استفاده قرار می دهند تا باعث خوش طعم شدن غذا شود.