دیسک کمر و مشکلات آن

دیسک کمر
دیسک کمر، نوعی بیماری است که روزانه ممکن است از افراد زیادی شنیده باشید و از دردهای ناگهانی آن توسط این افراد احساس ناراحتی کرده باشید.

دیسک کمر همانطور که از نامش پیداست در قسمت کمر است و ساختار آن بدین صورت است که مرکز آن نرم و ژله ای است و قسمت بیرونی آن سفت و محکم است.
زمانی که قسمت بیرونی دیسک آسیب می بیند و قسمت درونی آن که ژله ای است از آن خارج شود دیسک کمر اتفاق می افتد.

زمانی که دیسک کمر اتفاق میفتد، اعصاب مجاور دیسک تحریک می شود و باعث کمر درد و بی حسی دست و پا می شود.

دیسک کمر اغلب در قسمت پایینی رخ می دهد اما در قسمت ستون فقرات گردن هم می تواند رخ دهد و مشکلاتی را به بار بیاورد.

در دوران پیری، دیسک ها فرسوده می شوند و در نتیجه دیسک کمر رخ می دهد. زیرا در دوران پیری ستون فقرات مقداری از آب خود را از دست می دهد و همین امر باعث پوسیده شدن آن می شود و همچنین انعطاف پذیری آن کمتر شده و توانایی تحمل فشار زیاد را ندارد.
دیسک کمر دارای علائم هایی است که اغلب با درد همراه است.

هنگام فتق دیسک کمر، قسمت باسن و ران و ماهیجه ی فرد با درد بسیاری همراه است و ممکن است در قسمت های دیگر پا نیز درد احساس شود.

این افراد هنگام عطسه و سرفه نیز دچار درد در قسمت های ذکر شده می شوند.
از دیگر نشانه های دیسک کمر،بی حسی و مورمور شدن در کل بدن است.

یکی از شایع ترین مشکلاتی که دیسک کمر برای افراد به دنبال دارد، ضعف عضلانی است. چرا که عضلات بر بر اثر صدمه دیدن ضعیف می شوند و توانایی بلند کردن وسایل را نیز نخواهند داشت.

برای اینکه بدانید دیسک کمر دارید بهتر است توسط پزشک معاینه شوید. برای معاینه پزشک از شما می خواهد که روی تخت دراز بکشید و پای خود را بلند کنید و حرکت دهید تا دلیل درد بیمار مشخص شود.

همچنین یک سری آزمایش برای بررسی رفلکس، قدرت عضلانی، توان راه رفتن و توان احساس ضربات از شما گرفته می شود.

برای تشخیص دیسک کمر از عکسبرداری به شیوه های سی تی اسکن، ام آر آی، تست عصب و میلوگرام هم استفاده می شود.

برای درمان دیسک کمر توصیه می شود فعالیت های خود را کاهش دهید و از مسکن های ضد درد استفاده کنید تا درد و علائم شما کم شود.

اما امروزه اگر درد با مسکن ها بهبود پیدا کند برای بیمار کورتون تجویز می شود. بدین صورت دارو را به نواحی نخاعی تزریق می کنند.

در صورت گرفتگی و اسپاسم، به بیمار شل کننده های عضلانی تزریق می شود.

اما درصد کمی از بیماران نیاز به جراحی دیسک دارند و در صورتی که بهبود پیدا نکنند و دچار مشکلاتی در راه رفتن و عدم کنترل ادرار و بی حسی و ضعف شوند جراحی دیسک برایشان انجام می شود.

برای پیشگیری از دیسک کمتر باید ورزش کنید و همچنین وزن خود را در حالت تعادل حفظ کنید.
اضافه وزن فشار و وزن زیادی را روی ستون فقرات وارد می کند.

بدن خود را در حالت درست نگه دارید. هنگام نشستن و ایستادن بدن را به شکل درست قرار دهید.