روش های ساده برای چاق شدن صورت

تغذیه مناسب برای چاق شدن صورت
امروزه،زیبایی و زیبا دیده شدن یکی از موضوعاتی است که بیشتر افراد زمان زیادی را صرف آن می کنند تا بتوانند چهره ای قابل قبول و زیبا از خود نشان دهند و در جمع با اعتماد به نفس بیشتری حضور پیدا کنند و با زیباتر دیده شدن تاثیر بیشتری روی مخاطب داشته باشند چرا که تصور می کنند با زیباتر دیده شدن،فردی معتمد و معصوم به چشم خواهند آمد.افراد برای زیبا تر دیده شدن کارهایی انجام می دهند که هر کدام به نحوی باعث زیبایی می شود.یکی از عواملی که باعث زیباتر شدن است چاق و پر بودن صورت است.صورت های لاغر و کشیده نسبت به صورت های پر و گرد از زیبایی کمتری برخوردار هستند و صورت های چاق و گرد بیشترین تاثیر را در زیباتر شدن دارند.اما برای چاق شدن صورت چه کارهایی بهتر است انجام شود تا نتیجه در زمان کوتاه تری برای فرد حاصل شود.از مهم ترین کارهایی که برای چاقی صورت می توان انجام داد زود خوابیدن و به موقع خوابیدن است.زود خوابیدن از ایجاد گودی و سیاهی دور چشم جلوگیری می کند و باعث می شود چین و چروک کمتری روی پوست شما به وجود آید.نوشیدن آب در طی روز تاثیر بسیار شگفت انگیزی روی چاق شدن صورت دارد.نوشیدن آب باعث می شود آبی که بین سلول های بافتی صورت است تامین شود و فضای بافت خالی از آب نماند و در نتیجه صورت را پر حجم نشان می دهد.بهتر است در برنامه ی غذایی خود میوه و سبزیجات را جایگزین تنقلات کنید چرا که میوه سرشار از فیبر است و باعث آبرسانی بیشتر به پوست می شود.هویج یکی از میوه های آب رسان است که بهتر است آن را در طول روز مصرف کنید و بدین صورت پوست شما در کوتاه ترین زمان آب رسانی شود.بهتر است بدانید کرم های آب رسان که از داروخانه تهیه می کنید علاوه بر هزینه ای که پرداخت می کنید تاثیر آب رسان به روش های طبیعی را دارا نیستند.یکی دیگر از روش های چاق شدن صورت،طب سوزنی است.طب سوزنی با استفاده از سوزن های ظریف انجام می شود و باعث بهتر شدن گردش خون می شود.با طب سوزنی در مدتی کوتاه می توانید صورت پر و زیبایی داشته باشید.برای داشتن صورتی چاق،از ورزش صورت غافل نشوید.بدین صورت که فرد به مدت ۵ پانیه لپ خود را غنچه کند و بعد از گذشت ۵ ثانیه بدون اینکه دندان ها معلوم شود لبخند بزند.این ورزش را در روز ۱۵ مرتبه تکرار کنید.
یکی دیگر از راه های چاق شدن صورت استفاده از سیب زمینی است.استفاده از آن به شیوه های مختلف قابل اجرا است.مصرف ۲ لیوان آب سیب زمینی، یا اینکه یک قاشق آب سیب زمینی را به صورت ماسک استفاده کنید.ماسک گل رس،یکی از قدیمی ترین ماسک های طبیعی است که در سرزمین های مختلف همیشه طرفدار داشته و استفاده می شده است.ماسک گل رس از ترکیب خاک الک شده و نرم شده و گلاب بدست می آید.ماسک گل رس،باعث تقویت ماهیچه های صورت می شود و از ایجاد شل شدگی و چین و چروک جلوگیری می کند.برای تهیه این ماسک،مقداری خاک رس را با گلاب ترکیب کنید و موادی خمیری شکل بدست آوردید و با آن ترکیب صورت خود را بپوشانید و اجازه دهید این ماسک ۱۵ دقیقه روی پوست تان باقی بماند.و در انتها پوست خود را با آب خنک بشویید.
برای چاق شدن صورت از جوانه گندم غافل نشوید.جوانه گندم سرشار از فیبر و منیزیم و پتاسیم و فسفر است که برای چاقی صورت و گونه بسیار مفید هستند.پروتئینی که در جوانه گندم وجود دارد باعث چاقی صورت و بدن می شود.جوانه گندم را می توانید در کنار غذا یا در سالاد میل کنید.