مراقبت از دستها

مراقبت از دستها: محافظت از پوست و داشتن پوست سالم و خوب یکی از قسمتهای مهم در سلامتی می باشد، پوست دست یکی از قسمتهای حساس بدن می باشد چون که ما با دستهایمان به تمامی کارهای خود رسیدگی میکنیم و در واقع تمامی فعالیتهای خود را با دستهایمان انجام میدهیم به همین دلیل در معرض آلودگی قرار دارند، و زمانی هم که قصد داریم از طریق شستشوهای مکرر یا استفاده از ژل های ضدعفونی کننده بهداشت را رعایت کنیم و میکروب ها را هم از بین ببریم ممکن است دچار حساسیت های پوستی بشویم، اگر مشکل پوستی هم نداریم پس از مدتی استفاده از مواد شوینده به دلیل آنزیم های موجود در آنها باعث خشک شدن پوست دست هایمان میشود، که البته دو راه برای جلوگیری از این مشکل وجود دارد، اول این که از مایع های دستشویی استاندارد استفاده کنیم ولی اگر درصد حساسیت پوستتان زیاد است بهتر است از صابون های کرم دار استفاده کنیم که بتواند به سلامت پوستی کمک کند، البته استفاده از کرم های مرطوب کننده یا روغن های مخصوص پوست مانند روغن آرگان یا روغن زیتون هم تاثیری خیلی خوبی خواهند داشت شما میتوانید باتوجه به بودجه ی خود یکی از موارد را تهیه کنید. هنگام شستشوی ظروف و گردگیری هم از سعی کنید از دستکش استفاده کنید زیرا موادشوینده ایی نظیر تایید و سفیدکننده ها و جرم گیرها بیشترین آسیب را به پوست دست شما میرسانند مخصوصاً اگر پوست شما حساس باشد پس برای جلوگیری از آسیب استفاده از دستکش را فراموش نکنید. نکته ی دیگری که وجود دارد در رابطه با میزان درجه ی آب می باشد، در واقع شستن دستها با آب داغ یا تماس مستقیم و زیاد با آب داغ باعث خشکی پوست دستها میشود پس سعی کنید بیشتر از آب ولرم استفاده کنید. خانهایی که شاغل هستند و بیشتر زمان خود را در خارج از خانه سپری میکنند در فصل تابستان نباید استفاده از دستکش را فراموش کنند چون نور خورشید باعث تیره شدن رنگ پوست دستها میشود و دستکش راه مناسبی برای جلوگیری از سوختگی و نفوذ میکروب ها می باشد. البته استفاده از ضدآفتاب هم روش موثری می باشد. رعایت کردن بهداشت ناخن ها هم برای زیبایی دستها و هم برای جلوگیری از نفوذ میکروب ها ضروری می باشد، اگر ناخن های بلندی دارید میتوانید از یک مسواک جداگانه یا یک فرچه ی مخصوص ناخن برای تمیز کردن آنها استفاده کنید تا بهداشت فردیتان هم به خطر نیفتد.