تاثیرات موسیقی در زندگی

تاثیرات موسیقی: موسیقی یکی از هنرای زیبا و بی وصفی است که میتواند تاثیرات مثبت و منفی بر روح و روان ما بگذارد طی چند سال اخیر دانشمندان کشفیات جدیدی داشته اند موسیقی میتواند راهکار مناسبی برای درمان بسیاری از بیماری ها باشد علاوه بر این کسانی که در زندگی خود موسیقی را دنبال میکنند از آرامش ببشتری برخورد دار هستند و میتواننند تصمیمات بهتری بگیرند، بهترین موقع برای شروع یادگیری موسیقی از کودکی می باشد موسیقی میتواند باعث افزایش احساسات درونی ما بشود برای مثال موقعی که یک موسیقی را گوش میدهیم که به آن علاقه داریم مردمک چشمهایمان بزرگ میشود، یا موقعی که ناراحت و نگران موضوعی هستیم موسیقی میتواند به ما کمک کند، در واقع میتواند هیجانات روحی ما را کنترل کند و سبب آرامش شود‌. البته نوع موسیقی که گوش میدهیم بی تاثیر نیست نباید همه ی موسیقی ها نمیتوانند تاثیر مثبت و خوبی بر روی ما داشته باشد ولی عده ایی معتقد هستند که گوش کردن به موسیقی و تشدید احساسات ما برای سلامت روح و روان مضر می باشد و میتواند تاثیر منفی داشته باشد، اگر هنگام انجام کاری به موسیقی گوش میدهید سعی کنید به یک موسیقی ملایم با صدای آرام و نه دلخراش گوش دهید تا شما را از اصل کاری که انجام میدهید دور نکند که موجب اشتباه شوید. یکی از تاثیرات مثبتی که دارد بر کاهش استرس است یعنی یک موسیقی آرام میتواند از استرس شما بکاهد و حالت ریلکس تری به شما بدهد. کاهش اشتها یکی دیگر از تاثیرات شگفت انگیز موسیقی می باشد در واقع رستوران هایی که محیط آرامی دارند سعی میکنند با کم کردن نو در فضا و پخش یک موسیقی آرام اشتهای شما را کاهش بدهند زیرا شما در این فضا احساس راحتی و آرامش میکنید و آرام ترغذای خود را میل میکنید در واقع طبق تحقیقات در این گونه از فضاها افراد ۱۸درصد از سایرین در فضاهای دیگر غذا کمتر میل میکنند که به مرور زمان موجب کاهش وزن می شود. عده ایی هم متقعد هستند که اگر در حال مطالعه به موسیقی گوش دهند میتواند سبب یادگیری بیشترشان شود ولی عده ی دیگر گوش کردن به موسیقی هنگام مطالعه را عدم داشتن تمرکز میدانند، البته گوش کردن به موسیقی در حین مطالعه به خود فرد بستگی دارد، ولی هنگامی که در ابتدای شروع یادگیری یک زبان جدید هستید موسیقی میتواند به شما کمک بکند تا راحت تر با کلمات ارتباط برقرار کنید. موسیقی میتواند به کاهش افسردگی هم کمک کند سعی کنید از موسیقی های آرامبخش و نسبتاً شاد استفاده کنید، البته گوش کردن به موسیقی های کلاسیک و آرامبخش میتواند کمک های زیادی به ما بکند یکی از آنها کاهش اضطراب و کم خوابی می باشد.